(Пока оценок нет)
Загрузка...Warning: Use of undefined constant c - assumed 'c' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1135182/data/www/infosay.ru/wp-content/themes/ionMag-child/functions.php on line 1211
Милена Позняк: краткая биография
Милена Позняк впервые стала заниматься калланетикой еще в 15 лет. После 14-летнего гормонального пика она «повзрослела» и в росте и в других параметрах! Вскоре она поняла, что нужно с этими параметрами что-то делать. До этого возраста она считалась худой с сильными спортивными ногами. Милена ездила тогда на велосипеде, а также принимала участие в соревнованиях по легкой атлетике.
Начиная с 17 лет, с поступления в Медицинский университет, Милена Позняк стала заниматься фитнесом.
Примерно в 25 лет она поняла, что всегда привлекала взгляды и внимание окружающих своей харизмой…
Ее реальная Success story начинается в то время, когда ей предложили поучаствовать в проекте на Rutube, сделав свою фитнес программу. Тогда Милена работала в фитнес-клубе, и у нее уже был опыт работы в этой сфере. Чтобы подготовиться к проекту, она стала делать упражнения, которые включали все группы мышц.
При этом Милена Позняк продолжала включать свои любимые упражнения из направления Mind Body на растяжку, баланс, гибкость и осанку. Через несколько таких тренировок Милена поразилась тому, что увидела в зеркале — тело стало «сдуваться». Как следствие ее параметры стремительно уменьшались. Пресс становился более упругим, живот исчезал с каждой тренировкой.
Обучающие курсы
