Дисбаланс мышц тела

0
186
Просмотров

В этом бесплатном видео уроке Александра Бонина расскажет про дисбаланс мышц тела. Эта тема будет особенно интересна тем кто проводит много времени за компьютером или просто за рабочем столом в офисе.Необходимо выполнять ряд упражнений для укрепления тела и восстановления мышечного баланса.

Дата загрузки:2015-01-12

Как восстановить мышечный баланс

В этом видео уроке Александра Бонина расскажет про дисбаланс мышц тела. Даны упражнения для укрепления мышц спины, ягодиц и ног. Эта тема будет особенно интересна тем кто проводит слишком много времени за компьютером или просто за рабочем столом в офисе.

Дисбаланс мышц тела это та ситуация когда растягивается от сидячего положения все мышцы спины, а передние мышцы наоборот съеживаются. И чтобы этого не получалось необходимо выполнять ряд упражнений для укрепления тела и восстановления мышечного баланса.

Здесь вторая часть …



Бесплатные курсы Александры Бониной



Поделиться:

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here