Warning: Use of undefined constant c - assumed 'c' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1135182/data/www/infosay.ru/wp-content/themes/ionMag-child/functions.php on line 990

В это видео уроке Александра Бонина расскажет о профилактике остеохондроза при посещении бассейна. Перед тем как войти в воду необходимо выполнить разминку как для тела так и дыхательную. После упражнений заходим в воду и сначала минут 7 плаваем на животе без остановки. Потом выполняем простые упражнения для профилактики остеохондроза.

Перейдя по ссылке вы получите бесплатный курс по лечению остеохондроза позвоночника:
http://osteohondrosy.net/free...