Профилактика остеохондроза в бассейне

0
154
Просмотров

В это видео уроке Александра Бонина расскажет о профилактике остеохондроза при посещении бассейна. Перед тем как войти в воду необходимо выполнить разминку как для тела так и дыхательную. После упражнений заходим в воду и сначала минут 7 плаваем на животе без остановки

Дата загрузки:2015-04-08

В это видео уроке Александра Бонина расскажет о профилактике остеохондроза при посещении бассейна. Перед тем как войти в воду необходимо выполнить разминку как для тела так и дыхательную. После упражнений заходим в воду и сначала минут 7 плаваем на животе без остановки. Потом выполняем простые упражнения для профилактики остеохондроза.

Перейдя по ссылке вы получите бесплатный курс по лечению остеохондроза позвоночника:
http://osteohondrosy.net/free...



Бесплатные курсы Александры Бониной



Поделиться:

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here