Warning: Use of undefined constant c - assumed 'c' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1135182/data/www/infosay.ru/wp-content/themes/ionMag-child/functions.php on line 990

Как выполняется тренировка на все тело в домашних условиях

В этом видео уроке Александра Бонина расскажет как тренировать свое тело не только в спортзале но и в домашних условиях. Дается продвинутая тренировка на все тело, для профилактики остеохондроза. Даже дома при работе на компьютере необходимо делать перерывы и выполнять ряд простых упражнений для поддержания себя в хорошем состоянии.

Эти упражнения помогают разгонять кровь после долгого сидения, улучшить мозговую деятельность для лучшей дальнейшей работы.

Перейдя по ссылке вы получите бесплатный курс по лечению остеохондроза позвоночника:
http://osteohondrosy.net/free...