Горизонтальная тяга на укрепление мышц спины

0
449
Просмотров

Warning: Use of undefined constant c - assumed 'c' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1135182/data/www/infosay.ru/wp-content/themes/ionMag-child/functions.php on line 990

В этом видео уроке Александра Бонина покажет правильное выполнение упражнения - "горизонтальная тяга". Вы узнаете как накачать спину правильно, без вреда для позвоночника.

Дата загрузки:2018-01-11T22:00:13+03:00

Как накачать спину без вреда для позвоночника

В этом видео уроке Александра Бонина покажет вам правильное выполнение упражнения — «горизонтальная тяга». А знали ли вы о том, что в упражнении «горизонтальная тяга» задействовано 7 мышц! Вы узнаете как накачать спину правильно, без вреда для позвоночника.



Бесплатные курсы Александры Бониной



Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here