Горизонтальная тяга на укрепление мышц спины

0
100
Просмотров

В этом видео уроке Александра Бонина покажет правильное выполнение упражнения - "горизонтальная тяга". Вы узнаете как накачать спину правильно, без вреда для позвоночника.

Дата загрузки:2018-01-11T22:00:13+00:00

Как накачать спину без вреда для позвоночника

В этом видео уроке Александра Бонина покажет вам правильное выполнение упражнения — «горизонтальная тяга». А знали ли вы о том, что в упражнении «горизонтальная тяга» задействовано 7 мышц! Вы узнаете как накачать спину правильно, без вреда для позвоночника.



Бесплатные курсы Александры Бониной



Поделиться:

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here