Упражнение для мышц спины

0
645
Просмотров

Warning: Use of undefined constant c - assumed 'c' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1135182/data/www/infosay.ru/wp-content/themes/ionMag-child/functions.php on line 990

В этом видео уроке Александра Бонина разберет упражнение на укрепление мышц спины, мышц лопаток. Называется - тяга в наклоне. Упражнение будет выполняться в блочном тренажере.

Дата загрузки:2018-02-08T22:47:59+03:00

Горизонтальная тяга в наклоне без вреда для позвоночника

В этом видео уроке Александра Бонина разберет упражнение на укрепление мышц спины, мышц лопаток. Называется — тяга в наклоне. Упражнение будет выполняться в блочном тренажере. Это упражнение хорошее в том плане, что укрепляются не только мышцы лопаток. Но работают все мышцы нашего корсета в комплексе.



Бесплатные курсы Александры Бониной



Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here