Растяжка грудных мышц и мышц пресса

0
122
Просмотров

В этом видео уроке Александра Бонина расскажет про растяжку мышц груди, пресса и квадрицепсы. После долгого сидячего положения необходимо растягивать мышцы груди чтобы была всегда ровная и красивая осанка. Для восстановления переднего дисбаланса необходимо выполнять не сложные упражнения

Дата загрузки:2015-01-19

Как восстановить ровную и красивую осанку

В этом видео уроке Александра Бонина расскажет про растяжку мышц груди, пресса и квадрицепсы. После долгого сидячего положения необходимо растягивать мышцы груди чтобы была всегда ровная и красивая осанка. Для восстановления переднего дисбаланса необходимо выполнять не сложные упражнения которыми вас и научит автор.

Здесь первая часть …



Бесплатные курсы Александры Бониной



Поделиться:

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here